21 de marzo por el día Internacional del Bosque

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Día Internacional del Bosque – 21 de marzo 21 de marzo por el día Internacional del Bosque estuvimos entregando más de 150 plantines a nuestros usuarios y pacientes de Samedic, sanatorio Cosstanera y Sanatorio San José. Más de 150 plantines entregados por el...
Una alimentación saludable

Una alimentación saludable

Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Comidas en familia...
¿Cuál es la postura correcta para sentarse?

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¿Qué es la postura? La postura es cómo mantiene o sostiene su cuerpo. Hay dos tipos: La postura dinámica se refiere a cómo se sostiene al moverse, como cuando está caminando, corriendo o al agacharse para recoger algo La postura estática se refiere a cómo se mantiene...
Prevención de la presión arterial alta

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¿Quién está en riesgo de tener hipertensión? Cualquier persona puede desarrollar presión arterial alta, pero hay ciertos factores que pueden aumentar su riesgo: Edad: La presión arterial tiende a aumentar con la edad Raza/Etnicidad: La presión arterial alta es más...